我想升級電腦但如何升級

我的CPU是 AMD X2 245主機板是 M4a78-vm 華碩的電源供應器才350W我沒有用顯卡是內建的我的硬碟想說不用換了我用DDR2 4G了還要再買一調4G麻該如何升級呢!!!謝謝各為大大幫忙