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請問爬樓梯消耗的熱量有多少?
最近白天忙著運動有試著爬樓梯(約14層樓高)請問消耗的熱量大概有多少?(以爬1次14樓為準)
體重不同消耗的熱量也不同
下表有許多活動消耗熱量的對照
給您參考看看：不同活動每小時所消耗熱量(不包括基礎代謝量)
爬樓梯消耗的熱量,熱量,基礎代謝量,消耗,公里/小時,熨衣服,縫衣機,小提琴,熨斗,活動
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參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1010101502913如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！
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